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感謝長輩們的熱情參與,今天我們從早到晚都熱鬧滾滾~
今天的課程由專業健身教練 Jamie老師 帶領,透過彈力帶伸展運動,讓長輩們在椅子上也能動起來! 動作看似簡單,其實暗藏肌力、柔軟度與協調性的訓練重點,一點都不馬虎。
最近的據點活動充滿歡笑與創意~ 無論是捏黏土、剪貼紙、畫卡片,大家都玩得超投入,每個人都彷彿回到學生時期,一邊做一邊笑,還不忘互相分享小撇步。
今天早上,長輩們齊聚在 沐陽和昌站,專注地揮灑色彩,用手中的粉彩筆,描繪出屬於他們的故事與記憶。從一筆一畫的素描,到繽紛溫暖的上色,每一幅作品都蘊含著歲月的韻味與生命的精彩。
長輩們今天在據點一起動手做創意手作,大家玩得開心又專注! 每個作品都超可愛,氣氛溫馨又療癒~